５月２２日（土）

第一部　　１３：００～１５：００　　ヴァイクンヨガ

第二部　　１５：３０～１７：３０　　肩まわりをフォース

料　　金　　　各　部　　　＜予約＞　　　　　　　　３，８００円

　　　　　　　　　　　　　　 　＜当日＞　　　　　　    ４，３００円

　　　　　　　　先生を囲んでマクロビディナー　　１，０００円

定　　員　　３０名

持 ち 物　  動きやすい服　　ヨガマット

　　　　　　　＜レンタルマット　　１本１００円　　要予約＞

問 合 せ　  naoekitakyu@ezweb.ne.jp

　　　　　　　TEL：０９０－９３７５－５８２２　　菊池

 

ヴァイクンヨガとは。。。

　　解剖学に基づいたブロックやベルトを活用することにより、老若男女、初心者から上級者までの万人が穏やかな呼吸を保ったまま、無理なく正しい姿勢でヨガポーズを取ることができるため、ケガなく安全に行うことができる。

インドの伝統的なヨガの英知を受け継ぎながら、ストレス王国である日本人のリアルライフや心理、体形にフィットするようにリデザインされ、今注目のヨガスタイルである。