おかげさま祭の前日、前々日と

ジールではヨガと瞑想のワークショップを行うことになりました。

 

国際的なヨガの先生であるレベッカと、

沖縄在住の音楽家であり瞑想ナビゲータの小嶋さちほさんの

コラボレーションリトリート。

 

あたらしい１年をむかえ、

心身の流れも、楽しく整えられたら♪

というきもちから　この企画ははじまりました。

 

ヨガのみ、瞑想のみの参加

または、ヨガと瞑想を含む１dayの通し参加ができます。

 

◎クンダリーニヨガ　各約２時間半　1回5000円

 

　　　　1/21 16:00start

 

　　　　　 　1/22 9:00start　　

 

 

 ◎音魂瞑想　　約２時間　 1回3000円

 

　　　　　1/22　 19:30集合　20:00start

 

　　＊２２日の１day通し参加ご希望の場合、午前中のヨガののち、神社参拝や、天候によっては山のぼり、温泉などを予定しています。詳細や料金・宿泊等は、お電話にてお問い合わせくださいませ。

　　

　　お申込み・お問い合わせは　 　tel. 0985-65-1508　　へ。

 

【クンダリーニヨガ】

 

肉体と心を使って、生命力をハート・チャクラへと導き、恐れや怒りという感情を持つことなく、批判することなく、愛し、愛されることができるようにしましょう。このスペースを作ることによって、ハート・チャクラの恩恵、すなわち、自分自身や現在ある全ての結びつきに対する、思いやりや無条件の愛を享受できるのです。クンダリーニ・ヨガと瞑想という聖なる科学を通じ、各個人、そしてすべての人の内に存在する優しさや強さを経験して、互いを分かつことなく平和の中で生きていくことができるようになるでしょう。WSはすべて、アサナ、クリヤ、プラナヤマ、マントラ、ムドラ、瞑想を含みます。初心者の方でも、ご自分のペースにあわせてご参加いただけます。ここちよく完全に心を開放させてくれるようなプログラムを試みることによって、「心から人生を生きる」ことを探求していく。ヨガの科学と恩恵を通して、動き、チャンティングを唱え、そして、単にあるがままに存在することの美しさとエネルギーを、共に心の底から味わっていきましょう。

 

★クンダリーニヨガ講師／Rebecca Pflaum

 

　http://www.chakra-ma.blogspot.com/

 

26年間動くことの楽しさを教え続ける。それぞれの最大限の可能性を拓き、豊かさや本来の美しさを手にすることに、情熱を抱いている。ＷＳでは、楽しく挑戦的に、体と心と精神を開いていくことによってそれぞれの持つ全潜在能力に氣づくことができるように促してくれる。4人の息子たちの母。

 

 

：：：：：：クンダリーニヨガとは？：：：：：：：：：：：：

 

 

「美しく、豊かに、幸せに」

クンダリーニ・ヨガは、故Yogi Bhajans師が1969年に西洋に紹介した驚くべき技法であり、美しく、独創的なヨガの流派です。早くに効果がでる、能率的な練習方法で、幸福感に満たされ、体に活力を漲らせることができます。経験不問です。もともとあった独創的な潜在能力である、クンダリーニのエネルギーの流れを促進します。それによって、癒され、若返り、幸福になるのです。調和がとれていて、健康的で総体的な、わたしたち本来の状態を体感することができるでしょう。

 

 

【聖なるひびきあい・音魂瞑想】

 

音を通じてエネルギーが調和していくワンネスのここちよさ。

 

 

☆ナビゲーター　ライア（シュタイナーの竪琴）　／小嶋さちほ

 

http://www.songstar-donto.com/family.html

 

 

1980年から女性ロックバンド「ZELDA」で活動。96年解散まで、11枚のアルバムを出す。
海外（ジャマイカ、ロンドンなど）でのレコーディングやLIVEなど常に独自の活動を行なう。95年に、パートナーであるどんと、と家族で沖縄に移住。

著書に『竜宮歳時記』や『虹を見たかい？突然愛する人を亡くしたときに』などがある。

 

 

 

※尚、２１日（金）と２２日（土）はイベントのため

通常営業(ランチ・ビュッフェ・カフェ)は

　お休みさせていただきます。

　予めご了承ください。